Retreat på Løgumkloster
Med Inge Farup som guide
En retreat er en enestående mulighed for i nogle dage at forlade det udadvendte liv og den konstante kommunikation med omverdenen for at vende sig indad i en fordybelse og ro, som let glemmes i den travle hverdag. Sufi-meditationerne fokuserer særligt på to ting: at skabe indre ro og kontakt med dig selv på både et fysisk og et mentalt plan og på at komme i en dybere kontakt med hjertet og rense og åbne det.
Du behøver ikke have særlige forudsætninger for at få glæde af en retreat. den guidning, som du får, vil tage udgangspunkt i dig og dine ønsker og behov netop nu. Den eneste forudsætning er, at du virkelig ønsker den pause fra hverdagen og den fordybelse, som retreaten tilbyder dig.
Hvem og hvor:
For deltagere i en af de eksisterende sufi-meditationsgrupper er der mulighed for nogle dage i stille retreat. De afholdes på Løgumkloster, hvor der er en ualmindelig smuk kirke, som er åben hele dagen, samt en meget smuk kapitelsal, en hyggelig lille by og en fredelig natur med en å, enge og skove.
Man indkvarteres på enkeltværelser med eget bad og toilet, og opholdet inkluderer alle måltider, som består af en veltilberedt buffet med lækker mad for enhver smag.
Jeg kan have op til fire deltagere i retreat ad gangen.
Meditationerne og programmet:
Inden retreaten har vi en samtale om dit eget personlige mål med retreaten, som typisk tager udgangspunkt i dit liv her og nu.
På retreaten vil jeg sidde sammen med dig én til to gange om dagen for at støtte dig i retreaten og give dig dine meditationer for den dag.
Resten af dagen tilbringer du i tavshed med dit personlige meditationsprogram, som udover traditionelle siddende meditationer på dit værelse også kan indeholde gående meditationer i naturen rundt om refugiet.
Der er desuden mulighed for at meditere i stilhed i den meget smukke kirke eller i kapitelsalen, ligesom der er mulighed for at deltage i kirkens daglige aftensang og refugiets morgensang i kapitelsalen.
Der er derudover mulighed for at deltage i en daglig fællesmeditation af en times varighed med mig efter morgenmaden.
Måltiderne indtager vi sammen i tavshed, og Løgumkloster sørger for at anbringe os ved et bord lidt væk fra alle de andre kursister på stedet.Længden af den enkelte retreat finder vi frem til i fællesskab, og indtil videre kan den vare op til otte dage.
I hele retreaten er der altså tavshed bortset fra under den guidning, som du modtager dagligt, samt evt. deltagelse i salmesang ved morgen- og aftensang.
Pris:
Prisen omfatter opholdet på Løgumkloster plus et beløb til mig for retreaten.
Min pris er 200 kr. pr. meditationsdag, dvs. også ankomst- og afrejsedag.
Opholdet på Løgumkloster koster p.t. for et ’refugieophold’, mandag-fredag, 2.995 kr. Dette tilbud gælder for særlige uger, som jeg bestræber mig på at holde mig indenfor.
Normalpris for et enkelt døgn på Løgumkloster: 1.045 kr.
Kommende retreats vil blive annonceret her på hjemmesiden.
Hvis du er interesseret
Så er du velkommen til enten at
Udfylde den efterfølgende form,
Skriv en mail til: post@sufi-danmark.dk